ダイエット日記
家に全身が映る鏡があるので、たまに自分のカラダをチェックしています。痩せたい部分の確認は不可欠かな。
ポッチャリになるのは嫌いなので痩せても外見をずっと持続できたらハッピーです。そういえば最近は身体が軽い気がして、ちょっぴり嬉しいです。 シソ酢のロズマリン酸という要素は、体内に摂取する炭水化物が中性脂肪へと変化するしくみを途中で抑制してくれます。カプサイシンは唐辛子の辛味養分であり、有酸素系運動と併用することで、高い体脂肪消費効果が期待できます。 日ごろからできるコツですが、椅子に座るとき..
2012-03-25 [未分類]
ログインすると自身のブログで本ブログを紹介できます
このブログの更新情報が届きます
この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。